簡介：跳繩教案教材內容1、跳短繩（、跳短繩（1）。2、游戲騎馬比快。、游戲騎馬比快。教材重難點雙腳同時起跳、落地雙腳同時起跳、落地教學目標1、初步體驗跳短繩的動作要領、初步體驗跳短繩的動作要領,重點體會雙重點體會雙腳起跳與落地動作。腳起跳與落地動作。2、增強下肢腿部力量，發(fā)展跳躍能力。、增強下肢腿部力量，發(fā)展跳躍能力。3、培養(yǎng)學生如何與同伴合作，遵守比賽規(guī)、培養(yǎng)學生如何與同伴合作，遵守比賽規(guī)則的意識。則的意識。教學準備標志桶八個，短繩若干根。標志桶八個，短繩若干根。時間教學內容與要求教學內容與要求教師教學策略教師教學策略次數學生學習策略學生學習策略組織形式組織形式場地布置場地布置課前2分4分一、排隊上課二、禮儀隊列訓練1、教師指定值日生組織學生在教室過道外集合排隊。2、教師發(fā)口令，并及時評價動作，及時表揚、鼓勵。一遍1、學生按排隊上課要求兩路縱隊行進來到上課指定地點。2、體育委員集體整隊，報告人數。3、按教師指令認真完成禮儀隊列訓練。四列橫隊6∣8分三、集體準備活動1、慢跑12圈。2、徒手操九節(jié)。（要求動作到位，1、教師講要求，及時評價跑步情況。2、教師領做，語言提示動作要求。3、教師巡視，及時48拍1、學生按教師要求兩路縱隊進行繞場慢跑。2、模仿教師動作認真練習。同上3∣5分六、課課練1、以繩為障礙，前后雙腳跳。2、以繩為障礙，前后弓步跳。（要求動作協調，連續(xù)完成。）1、教師講解動作方法并示范，提要求。2、教師指揮，集體練習。3、及時評價與鼓勵相結合。15次1組1、學生認真看教師示范，聽教師講解。2、按教師要求，在教師口令提示下統(tǒng)一練習。3、互相學習，相互評價。四列橫隊1∣2分七、放松小結1、教師小結本課情況，布置課后作業(yè)。2、教師提示下次課內容，并宣布下次課值日生。3、表揚與鼓勵相結合。1、自評與互評相結合。2、按教師要求進行課后練習，并準備好下次課的用具。3、小組長進行著裝（運動鞋）情況的檢查與登記。四列橫隊八、下課，排隊回教室按“素質課堂”要求進行。按“素質課堂”要求進行。兩路縱隊課后反思1、本節(jié)課主要學習的是單人搖繩動作，還存在一部分同學不會，動作要領掌握不夠準確，尤其是手臂動作。2、在組織上有一點混亂。

簡介：籃球技術課教學授課教案教學內容學習基本站立姿勢，起動，變向跑，側身跑，后退跑，原地及行進間高、低運球，運球急停急起，學習原地單手肩上投籃。教學目標1通過學習，使學生初步掌握籃球運動中移動、運球及單手肩上投籃的基本技術。2發(fā)展學生的靈敏、協調等身體素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質。教學重點籃球運動中移動、運球及單手肩上投籃的技術。教學難點單手肩上投籃技術教學要求學生積極主動、認真學習、練習。遵守上課紀律。教具籃球場地兩塊、2個籃球。教學過程一、開始部分（一、開始部分（5分）1課堂常規(guī)集合整隊檢查人數師生問好。組織如圖1學生要求快、靜、齊2教師宣布本次課內容、要求、目的。3安排見習生。見習生隨班聽、看。圖1二、準備部分二、準備部分（15分）1準備活動（10分）慢跑400米。組織如圖2教法教師喊口令、學生跑。要求整齊、跑的輕松自然徒手操圖21擴胸運動2振臂運動3體側運動4腹背運動5踢腿運動6活動踝關節(jié)4X8拍組織教法如圖3練習方法（1）、固定手臂運球。（2）、直臂對墻運球。（3）、原地做高、地運球，左右手替進行。（4）、全場直線運球。4運球急停急起。10分鐘組織教法；同上,學生分組練習，要求手腳和身體協調配合。糾錯5學習原地單手肩上投籃35分鐘動作方法以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起動作要領上下肢協調用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球將球投出，中、食指控制方向。教法組織1教師簡介動作要領并示范。2學生每人一球隨教師做原地單手肩上投籃的出手動作。3學生兩人一組做對投練習。4學生結合籃筐進行投籃練習。（320次）5教師巡回指導學生練習，并集體糾正易犯錯誤。四、結束部分四、結束部分（5分）1放松活動2集合整隊3教師小結、講評。

簡介：課時一課時教學內容立定跳遠教學目標1、通過學習，讓學生進一步加強掌握立定跳遠的動作方法。2、通過學習，培養(yǎng)學生的協調能力，發(fā)展下肢力量。3、通過學習，培養(yǎng)學生團結協作的能力和積極參加體育鍛煉的興趣。教學重難點重點兩腿彈性屈伸，兩臂積極擺動。難點蹬腿動作與上肢協調配合。場地器材場地一塊、口哨一個、皮尺一個、標志桶8個教學過程學習內容學生活動教師活動組織方式要求時間次數強度開始部分課堂常規(guī)1、集合、整隊，清點人數，檢測服裝。2、師生問好。3、老師宣布本課內容及注意事項。4、安排見習生。5、強調安全問題。1、向老師問好，自己檢查服裝及是否有尖銳物品。2、認真聽老師講解要求和本課的目標。3、學生報數。1、用語言、手勢、哨聲指導學生集合、整隊。2、講解本課的教學內容和目標。3、強調安全問題。組織四列橫隊要求快、靜、齊▲★★★★★★★★★★3分鐘1、熱身跑步活動組織成體操隊形要求精神飽滿，認真，積極參與防部分3、老師口令學生做分解動作。4、原地做動作，強調動作的協調性。5、學生分組練習動作。6、小組之間進行接力跳遠比賽。3、認真聽老師講解動作要領。4、模仿老師的動作練習。5、在老師的口令下多次進行分解動作練習，體會動作要領。6、小組練習比賽，積極觀察同學的優(yōu)缺點，發(fā)現不足，及時改正。3、講解動作喲了并示范動作。4、點評學生的動作并進行指導。5、巡視糾正動作。圖示▲★★★★★★★★鐘結束部分一、放松活動。二、課堂常規(guī)1、集合，清點人數。2、總結本次課堂。3、收體育器材。下課1、根據老師的口令做放松活動。2、認真聽老師總結本次課堂。3、收體育器材。1、帶領學生進行放松活動。2、總結本次課堂。3、結合練習講評，積極鼓勵學生。4、指定學生收體育器材。組織隊形▲★★★★★★★★要求積極放松，認真聽講。5分鐘教學反思

簡介：快速跑教學設計快速跑教學設計榮縣河口鎮(zhèn)學校周正勇（一）指導思想與理論依據（一）指導思想與理論依據依據體育與健康課程標準的要求，樹立“健康第一”的指導思想。學習站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學生參與學練的欲望和興趣；注重學生的運動體驗。培養(yǎng)學生運動興趣，培養(yǎng)學生正確的跑姿，發(fā)展學生跑的能力，進一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質，團結協作的集體精神及競爭意識。（二）教學背景分析（二）教學背景分析1．教學內容分析．教學內容分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質的教學內容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學生的生理和心理起著積極的促進作用。小學的快速跑教材是通過各種不同的練習方法和手段以激發(fā)學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。本課是水平三小學教材中田徑項目中重要的教學內容之一，也是小學高段階段過程性評價考試內容之一，本次課是小六年級快速跑第二課時，學習起跑和起跑后的加速跑，主要目標是教學中通過反復的練習，發(fā)展學生快速反應能力，讓學生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學生跑的能力。2．教學重點、難點．教學重點、難點根據以上分析，結合教學實際，本課的重難點確定如下重點雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協調難點起跑反應快，重心的變化控制3．學情分析．學情分析（1）小六的學生表現欲極強，學習興趣很高，他們很希望能通過展現自己的能力，吸引同伴的眼球。（2）在之前已經初步學習了快速跑技術，但是學生的總體水平參差不齊，突出表現在跑姿方面。（3）該技術因為動作相對比較枯燥，學生的學習興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學生對該技術的興趣，有效提高學生的技能水平是本課將要解決的問題。4．教學策略．教學策略本課遵循教學規(guī)律和學生認知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。5．場地器材．場地器材籃球場繩梯4副標志桶4個（三）教學目標（三）教學目標1、運動與參與目標學生能積極參加體育課的學習并進行身體練習。2、參與運動目標通過組織教學，使80以上的學生基本掌握快速跑練習方法；3、身體健康目標通過課堂練習發(fā)展學生的綜合素質，進一步增強綜合體質；4、心理健康與社會適應目標逐步培養(yǎng)學生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質，營造互幫互助的學習氛圍。（四）教學過程（四）教學過程一、開始部分一、開始部分（12分鐘）貫徹課堂常規(guī)，明確教學內容，對學生進行安全教育，安排見習生。二、準備部分二、準備部分（46分鐘）1．慢跑游戲跑步過程中做“喊數抱團”游戲。2．徒手操三、基本部分（三、基本部分（3030分鐘）分鐘）1．學習站立式起跑和起跑后的加速跑（1）“各就位”、“預備”模仿練習（2）身體前倒重心控制練習（3）起跑快速反應練習①“正向跳躍”起跑②“背向跳躍”起跑③“背向坐地”起跑年級小六第2課次任課教師周正勇教學內容快速跑教學目標1、運動與參與目標學生能積極參加體育課的學習并進行身體練習。2、參與運動目標通過組織教學，使80以上的學生基本掌握快速跑練習方法；3、身體健康目標通過課堂練習發(fā)展學生的綜合素質，進一步增強綜合體質；4、心理健康與社會適應目標逐步培養(yǎng)學生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質，營造互幫互助的學習氛圍。部分時間教學內容組織教法與要求開始部分12分鐘一、課堂常規(guī)（一）體委整隊，報告人數；（二）師生問好，宣布課的內容與任務，檢查服裝；（三）安排見習生。組織見習生隨堂觀看要求集合快、靜、齊，精神飽滿，認真活潑。準備部分46分鐘一、隊列隊形練習原地三面轉法二、慢跑游戲全體學生成兩路縱隊繞籃球場慢跑三圈，跑步過程中做“喊數抱團”游戲。三、徒手操1、擴胸振臂（48）2、體側運動（48）3、腹背運動（48）4、弓步壓腿（48）5、仆步壓腿（48）6、踝腕運動（48）7、擺臂練習（48）組織同上教法教師口令指揮要求注意力集中，整齊一致組織兩路縱隊慢跑，前后同學相距1米左右。教法教師隨機喊數學生聽數抱團要求跑步時注意力集中，聽到數字后迅速按數字抱團組織學生成體操隊形散開站立教法教師示范領做，口令指揮，學生跟做要求動作準確到位、協調有力

簡介：金堂縣趙鎮(zhèn)龍威小學體育課教學設計金堂縣趙鎮(zhèn)龍威小學體育課教學設計教學內容教學內容原地雙手頭上擲實心球課次課次第二課時執(zhí)教教師執(zhí)教教師肖敏上課班級上課班級六年級二班人數人數40人日期日期20201015下午第二節(jié)教學目標教學目標1、學生建立雙手頭上擲實心球的完整的動作概念。2、學生安全地進行身體練習，領會雙手頭上擲實心球時的動作要領，并體會和感悟到擲實心球時上下肢用力協調的重要性。3、學生能樂意聽老師的講解，認真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習，解決問題，找到答案。4、體會參與是學習的前提，體驗并感悟到與他人合作的重要性和必要性。指導思想指導思想本課讓學生通過身體練習提高學生的感悟能力為核心。學生從簡單到復雜的身體練習中,綜合運用所學的知識，達到對抽象的教學目標深刻的感悟。培養(yǎng)和提高學生主動參與意識。教學重點教學重點體會和感悟由下而上的動作用力順序，并熟練掌握。教學難點教學難點球出手的速度和投擲的遠度。教學安排教學安排負荷安排負荷安排課序內容安排內容安排師生互動師生互動組織安排組織安排時間次數次數強度強度部分二、一人一墊，跪在墊子上擲實心球。習的感受）二、思考、啟發(fā)、思考、啟發(fā)5’3’5’中教學安排教學安排負荷安排負荷安排課序內容安排內容安排師生互動師生互動組織安排組織安排時間次數次數強度強度基本部分三、原地站立向前頭上擲實心球。四、連續(xù)做以上三種形式的投擲實心球的練習。五、多次反復做原地站立向前頭上擲實心球。六、每小組進行原地雙手頭上擲實心球的積分評比。教師提示學生受啟發(fā)。（用由下而上全身力量）三、頓悟三、頓悟學生大膽表達自己的體會四、再次體驗四、再次體驗學生再次進行練習五、鞏固五、鞏固學生進行循環(huán)性的練習頭上拋實心球的技術動作，并加以鞏固定型。六、自我挑戰(zhàn)六、自我挑戰(zhàn)學生在安全的情況下進行自我挑戰(zhàn)遠度，積極進取向更高的要求目標挑戰(zhàn)。學生統(tǒng)一聽從教師的指揮進行有序的練習，并安排四個學生協助做好裁判工作（第二次進行交換評分標準在老師的統(tǒng)一的哨音下，學生一起安全進行練習。3’5’2’3’5’8’中中中中

簡介：小學六年級體育助跑交叉步側向投擲壘球教案項目項目構思設計指導思想根據新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，突出以學生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學生對體育活動興趣為本的理念；通過練習，讓每一個學生都能體驗運動與成功的快樂，使學生的個性得到充分發(fā)展；回歸體育本色和體育教學的本位，注重培養(yǎng)學生的投擲技術技能和發(fā)展學生的力量、靈敏性及奔跑能力。學情分析小學六年級學生身體素質處于快速生長發(fā)育階段，也是個性發(fā)展的關鍵時期，情緒及心理素質極不穩(wěn)定，而且力量素質和身體控制能力相對較差。從學生掌握教材的情況分析，已經學過了“肩上屈肘”的正面及原地側向投擲方法，平時接觸投擲的內容較多，有一定的投擲能力，但技能還較差，特別是蹬地轉體，快速揮臂，出手角度的動作還掌握不到位。教材分析本課的教學內容是助跑交叉步側向投擲壘球和接力賽跑。投擲是人體的基本活動技能之一，是發(fā)展學生上肢力量和腰部、腿部力量及身體協調性的重要手段。水平三的投擲內容主要是在水平二蹬地轉體、揮臂過肩全身協調用力將球投出的基礎上，將助跑與投擲動作不脫節(jié)、連貫快速地做出來。傳接壘球接力賽跑作為本課輔助教材，利用競賽性游戲調動學生練習積極性，根據“水平三”學生的心理特征爭強好勝，發(fā)展了學生敢于競爭的意識。學生在游戲比賽中發(fā)展了下肢運動能力及快速奔跑的能力,從中建立良好的體育規(guī)則及團隊合作意識，并且做到了一物多用。動作要領教學口訣直線助跑加速跑，步穩(wěn)引臂定做到。迅速蹬轉快過肩，快鞭揮扣要牢記。重點難點重點學會完整的直線助跑及交叉步動作難點助跑與投擲不脫節(jié)，連貫快速。教學過程一、開始部分1、課堂常規(guī)教學。2、講述特警訓練，突出投擲技能重要性，引入本課教學內容、目的和任務。二、準備部分1、組織學生通過圖形跑操達到熱身和聽從指揮的良好組織紀律性。2、投擲輔助專項準備活動操和小游戲，調動學生的上課熱情，為學習投擲技能做好充分的身心準備。三、基本部分1、整理學練舊知識（原地側向投擲壘球），進一步鞏固所學技術技能，是保證學生下一環(huán)節(jié)學練最佳效果的前提。2、練習過程的交流探討“如何投得更遠”,引入本課教學主題，注意了學習的層次性。3、結合圖片講解示范助跑交叉步投擲壘球的基本動作。4、學生反復徒手或持球模仿練習，體會上四步交叉步投擲的動作及自然揮臂的協調動作。5、安排以圓形隊形分組持球練習助跑交叉步投擲壘球完整動作，利于學生間互相評價、互相指導、糾正錯誤，并在練習中不斷優(yōu)化和改進動作。教師強調練習過程的安全監(jiān)督。6、評比“投擲明星”，鼓勵優(yōu)秀學生大膽展示，師生共同評價，努力提高動作質量。7、組織“搶運彈藥”游戲，彌補本課主教材缺少發(fā)展下肢運動能力的不足，讓學生在游戲中逐漸建立良好的體育規(guī)則意識和團隊合作意識。四、結束部分結束部分師生在放松操讓我們蕩起雙槳的優(yōu)美旋律中身心得到了全面放松，師生間愉快地進行交流，把各自的收獲和體驗告訴大家；最后在愉悅的心情中結束了本節(jié)課，并且期待著下節(jié)課的到來。

簡介：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案教學教學課題課題蹲踞式起跑蹲踞式起跑教學教學對象對象教學教學時間時間4545分鐘分鐘教材教材信息信息本課教學內容選自人民教育出版社體育與健康教學教學目標目標1、認知目標通過本次課的學習，學生能夠復述蹲踞式起跑的一些基本知識，掌握蹲踞式起跑的動作要領，能夠在腦海中形成正確的動作概念。2、技能目標通過本課學習，學生能夠掌握蹲踞式起跑的技術動作和鞏固蹲踞式起跑的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏等身體素質。3、情感目標通過本課學習，學生能夠樹立學生的集體主義精神。教學教學重點重點難點難點1、重點正確的做出各就位，預備，跑的蹲踞式起跑動作2、難點蹲地有力，快速起跑教學教學方法方法講授法、示范法、練習法教學教學手段手段參與式教學教學過程環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)教師行為教師行為預設學生行為預設學生行為組織形式設組織形式設計分組練習分組練習巡回指導巡回指導觀看學生練習、幫助學生糾錯、表揚、鼓勵學生積極的練習，同學之間相互糾錯，聽取老師的指導○○○○○○○○○○○○○○○○①②③④課堂總結課堂總結組織學生進行放松活動，對課堂進行總結積極參與放松活動，認真聽老師的總結○○○○○○○○○○○○○○○○▲場地場地田徑場器材器材起跑器課后小結課后小結教學教學反思反思

簡介：技巧跪跳起教學設計技巧跪跳起教學設計一、指導思想本課以健康第一為指導思想，以體育課程標準的基本理念為理論依據，以學生發(fā)展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，在教學中，啟發(fā)學生自主學習、合作學習。以身體練習為主要教學手段，講求教學實效，促進學生身心全面發(fā)展。二、教材分析跪跳起是人教2011版水平二技巧類內容，本內容不僅能夠較好的增強學生的腰腹力量，對協調性也有一定的要求，通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了“擺，壓，提，收”四個基本動作要點。針對教材的重難點，在教學中采用兩人合作和不同方式的體驗練習，讓學生在樂學中掌握教材的內容。三、學情假設三年級學生大多數已經學會多種運動基本技能，學生有一定的認知能力、且好玩、好動、好模仿。樂于參與體育活動，并勇于向同伴展示運動動作，并且逐漸形成了自己的興趣愛好，能在集體活動中和他人團結合作，完成活動任務。四、教學目標1．認知目標初步學習跪跳起的動作方法，使80的學生在保護幫助下學會動作。2．技能目標通過練習和游戲，發(fā)展學生力量、協調、柔韌、靈敏等身體素質，提高身體平衡能力。3．情感目標培養(yǎng)學生認真地學習態(tài)度，及互相幫助合作學習的能力，感悟技巧練習的樂趣。五、教學重難點重點擺臂與壓墊協調配合。難點擺臂制動要提腰。六、創(chuàng)新點闡述1、依據本年級學生對教材內容學習情況的掌握，觀察分析，對學生的學習目標做出有所不同的調整，將場地安排成與以往不同的擺設，讓每一位學生都能有所體驗，有所發(fā)展。過程教學內容及要求教法學法組織次數分鐘基本1、教師示范跪跳起的動作，讓學生自己在墊子上先感受一下。2、教師慢動作示范，加上口令1、2、起。動作要點前上擺臂要制動，提腰必定在其中，小腿壓墊相配合，提膝收腿落地輕。3、將跪跳起分為四個部分讓學生依次感受。第一部分兩人配合，跪在墊子上的學生擺臂向上手背擊打站立學生的手掌。第二部分學生擺臂向3、教師示范展示。4、巡回指導，提醒學生適時增加動作難度。5、教師在不同厚度墊子的練習中，提示引導學1、學生做練習，用心體會動作。2、學生做練習，與同伴交流感受。3、學生認真觀察老師的動作，并模仿4、學生練2多218

簡介：小學體育花樣跳繩教學設計小學體育花樣跳繩教學設計項目構思設計指導思想本課以新體育與健康課程標準中“健康第一”的指導思本課以新體育與健康課程標準中“健康第一”的指導思想為出發(fā)點，所選擇的內容都能讓學生“在玩中練，在練中想為出發(fā)點，所選擇的內容都能讓學生“在玩中練，在練中玩”，培養(yǎng)學生的興趣，讓學生從興趣中找到樂趣，從樂趣玩”，培養(yǎng)學生的興趣，讓學生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學習的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗中找到學習的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。運動所帶來的快樂。學情分析跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活有較大的鍛煉價值。跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元動。根據本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中，促進民間體育更好的發(fā)展。復習單人跳繩，在嘗其計劃中，促進民間體育更好的發(fā)展。復習單人跳繩，在嘗其他幾種跳繩技術。跳繩可以促進小學生生長發(fā)育，使其身體他幾種跳繩技術。跳繩可以促進小學生生長發(fā)育，使其身體素質得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、素質得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發(fā)展，通過跳繩教學來靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發(fā)展，通過跳繩教學來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質。培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質。教材分析對象小學五年級（水平三）共對象小學五年級（水平三）共2424人五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力協調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力流和促進，教師對練習做點評和糾正，從而提高動作質量。流和促進，教師對練習做點評和糾正，從而提高動作質量。44分層教學與展示學生根據自己的實際情況大膽選擇，分分層教學與展示學生根據自己的實際情況大膽選擇，分為2個水平組進行練習。個水平組進行練習。展示對比由于小學生表現欲展示對比由于小學生表現欲強，在嘗試練習過后應給學生提供一個自我現的舞臺，充分強，在嘗試練習過后應給學生提供一個自我現的舞臺，充分展示自己的成果，看誰掌握了花樣跳繩的基本要領展示自己的成果，看誰掌握了花樣跳繩的基本要領同時，同時，也可以給其它學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)他的學習也可以給其它學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)他的學習欲望。欲望。55跳大繩比賽跳大繩比賽將學生分成三個組進行比賽，充分體現學將學生分成三個組進行比賽，充分體現學生的團結合作意識培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。生的團結合作意識培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。66本課的（心率約本課的（心率約130130次/分）分）四、結束部分四、結束部分1．放松活動師生以太極拳把八法五步的第一節(jié)進行放．放松活動師生以太極拳把八法五步的第一節(jié)進行放松。松。2．課后小結在老師的引導下對自己及同伴進行評價，讓．課后小結在老師的引導下對自己及同伴進行評價，讓同學們課余時間去體會花樣跳繩的幾種方法。同學們課余時間去體會花樣跳繩的幾種方法。

簡介：疾穿壁壘拋球入，迅轉衣衫起臂突六年級上冊體育原地肩上投籃說課設計尊敬的各位評委、老師大家下午好我是躍進小學的體育老師謝治強，我說課的內容是籃球的原地單手肩上投籃，小學六年級（水平三）的課程，單元計劃的第3課時。我將從以下幾個方面進行我的說課。首先談談我對教育理念的理解首先談談我對教育理念的理解以“健康第一”的指導思想，全面落實“五育并舉”體育為先教的育理念。為學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣打好基礎。教材分析教材分析籃球原地肩上投籃是小學六年級水平三的課程，是籃球基本技術動作之一，也是籃球比賽得分的一個非常重要的手段，它是用全身各個部位協調用力來完成的。學情分析學情分析六年級的學生已經掌握了一些籃球的基本技術動作，具備了一定的能力，許多學生開始用單手投籃，但大部分學生的投籃技術動作不穩(wěn)定命中率低。因此在本課教學中將注重學生投籃技術動作的規(guī)范?；谝陨辖滩暮蛯W情分析，我制定了以下學習目標基于以上教材和學情分析，我制定了以下學習目標1運動參與目標（水平三、籃球單手肩上投籃、主動參與動作技術學習）學生在學習的過程中70左右學生能主動請老師和同伴示范單手肩上投籃的技術動作，并獨立練習20次。2運動技能目標（學習和應用運動技能）通過單手肩上投籃的學習，75左右的學生能在原地防守情況下，做出57次有效的投籃。25的學生掌握單手肩上投籃的技術動作。3社會適應目標（培養(yǎng)學生團結協作，共同進步的學習品質）在學習的過程中，通過小組合作的方式，鼓勵技能較好的同學主動承擔小老深入到學生當中，了解學生練習情況，及時指導并鼓勵動作規(guī)范的學生，為更好的練習，把動作設計為口訣兩腿開立微屈膝、左扶右托瞄籃筐、蹬伸扣撥快出手。設計意圖對學生鼓勵、表揚起到了生命關懷的作用，充分肯定學生滿足學生尊重、愛和歸屬的需要。教師巡回指導學生做以下練習來解決伸臂問題1兩人面對而立，一人直立高舉雙手，另一人做徒手伸臂練習，要求練習者盡量把手伸過對方手的高度。2利用器材，學生做投過空中橫繩練習，體會伸臂動作。3兩人一組，一人防守，一人做投籃練習，體會伸臂動作。設計意圖充分肯定學生滿足學生尊重需要，鼓勵同學間互幫互助，營造良好的團隊氛圍。在練習中，我引導學生互幫互練，并主動發(fā)現問題，尋找解決問題的方法，如請教老師、請教同學、或通過觀摩其他同學投籃來解決。通過練習85左右的學生在投籃時能做好伸臂動作。針對學生身體不協調，不能掌握好一蹬、二伸、三扣、四撥的連貫動作，因此，我用以下方法來解決的教學難點1兩人面對而站，一人做原地蹬、伸、扣、撥動作，另一方按住球部上方，給對方施加壓力，并語言提示做一蹬、二伸、三扣、四撥。2學生兩人一組，面對面一定的距離做投籃練習，體會動作的連貫性。3做單手肩上投墻上圈、點練習，體會用力順序。設計意圖充分肯定學生滿足學生尊重需要，鼓勵同學間互幫互助，營造良好的團隊氛圍。為提高學生的練習興趣使學生能力得到提高，我又使用“升降籃球架”開展“籃球明星風采賽”，鼓勵學生用自己喜歡的方式投籃。其中用單手肩上投籃得分者加雙倍得分。在比賽中鼓勵學生積極配合、團結協作，表現出良好的體育道德風尚。比賽結束后，通過師生共同評價評選出“最佳團隊”“得分王”、“扣籃王”、“助攻王”等榮譽稱號。

簡介：六年級武術六年級武術少年拳一路少年拳一路單元教學計劃單元教學計劃單元／模塊課題武術單元／模塊課題武術少年拳一路少年拳一路總體目標總體目標1、改進正踢腿等10個動作和動作串聯方法；掌握少年拳第一路正確的動作名稱和動作路線。2、通過課課練，練習上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏和協調能力。3、進一步了解拳術的健身、育人等教育功能，增強克服困難的自信心，學會與同伴交往合作，進行有效的自評和他評，形成民族自豪感。課時課時內容內容重、難點重、難點教學目標教學目標主要教學手段、主要教學手段、方法方法預計練習密度與強度預計練習密度與強度11、復習五種基本步型2、學習少年拳13節(jié)重點動作路線及方向難點動作到位、協調連貫1．學生樂于參與本課的游戲活動，并能在活動中展示自我。2．能說出動作名稱、做出正確的動作路線；展現勇敢、自信1教師用鼓勵性的語言導入五種步型的教學與練習。2教師提示練習要點，啟發(fā)學生自主學習的方法。3教師巡回指導。觀察各組學生練習情況，及時糾錯。預計心率1305次/分練習密度35521、復習五種基本腿法2、學習少年拳46節(jié)重點馬步與橫打的結合，做好用力順序和揮臂動作難點用力順序正確，動作協調1．通過學習使90以上的學生掌握新授的動作路線和名稱，以及正確的發(fā)力部位。2．發(fā)展學生的靈敏、力量和上下肢協調的身體素質、能遵守課堂紀律，與同伴友好相處，相互協作，共同完成學習任務。本課主要采用講解示范教學法，讓學生直觀學習動作方法，及分組討論學習法，有效地培養(yǎng)學生互幫互助、團隊協作意識預計心率1255次/分練習密度305材料來源體育與健康教科書，人民教育出版社2012年版內容來源水平三體育與健康武術單元主題武術課時共5課時授課對象六年級學生設計肖遙目標確定的依據1、課程標準相關要求課程標準相關要求通過武術操的教學加強學生的生命教育和民族精神教育，是在本單元中的重要任務，也是提高體育教學質量的重要環(huán)節(jié)。教材分析教材分析武術教材，是中華民族的瑰寶，源遠流長，具有悠久的歷史。通過前幾年的武術課的學習，大多打下了良好的基礎。因此我根據教學計劃，設計了5課次的武術操的單元教學流程。本單元運用教材游戲化的方法及合作教學策略，做到課課有游戲，處處有合作。重點學習武術基本功串聯和少年拳第一套。整個單元由單個武術動作到整套武術操的組合動作的連接，合理有序、循序漸進。2、學情分析學情分析水平三年齡段的學生，男女生已產生性別差異，男生活潑好動，運動能力強，女生文靜而不原意多動，因此運動能力開始出現差異。他們已經知道通過武術的練習，基本動作要領的體現是動作有力度、動作幅度大的各種要求，懂得老師和同學對自己的評價，并能表達自己的想法。目標1、改進正踢腿等10個動作和動作串聯方法；掌握少年拳第一路正確的動作名稱和動作路線。2、通過課課練，練習上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏和協調能力。3、進一步了解拳術的健身、育人等教育功能，增強克服困難的自信心，學會與同伴交往合作，進行有效的自評和他評，形成民族自豪感。評價任務1、能正確說出各動作名稱、順序及每個動作的攻防特點評價要點能正確說出動作名稱和動作要點2、獨立完成少年拳一路的動作評價要點動作路線正確、準確、熟練、有力、節(jié)奏鮮明、形神俱佳。3、學習過程評價評價要點能與學習伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的學習成果，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。教學過程（第一次課）結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計導入與熱身（68分一、課堂常規(guī)教師宣布本課內容1、復習五種基本步型2、學習少年拳13節(jié)1體育委員整隊，報告人數。2師生問好。3教師檢查服裝，安排見習生。4教師宣傳本課內容。1教師講慢跑與方法后，口令引導學生統(tǒng)一練習。2不斷提示個別動集合整隊組織形式四列橫隊。評價方式語言表述。評價要點快、靜、齊、精神飽滿。練習二組織形式200米2

簡介：六年級隊列隊形六年級隊列隊形單元教學計劃單元教學計劃單元／模塊課題隊列隊形單元／模塊課題隊列隊形總體目標1、學生應知道體育課的課堂常規(guī)；知道應穿著運動鞋、褲，不應帶尖銳的物品上課等的安全知識。2、體驗正確的基本隊列姿勢，養(yǎng)成遵規(guī)守紀的意識和適應能力。3、懂得隊列練習中單個動作的要點，能識別動作的對或錯。4、養(yǎng)成堅持不懈、積極向上的良好品質；增強紀律和集體意識，逐步形成良好的教學氛圍課時課時內容重、難點教學目標主要教學手段、方法預計練習密度與強度1隊列隊形（向左向右轉走第一至二節(jié)重點與難點重點扣腳轉體順暢難點扣腳轉體重心移動迅速讓學生學會向左向右轉走，提高注意力和整體動作協調一致的能力講解示范、游戲、自主探究學習、合作學習密度3545強度中等2隊列隊形（向后轉走）第三節(jié)聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。1培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。2發(fā)展速度能力。講解示范、游戲、自主探究學習、合作學習密度3545強度中等1教師講解示范游戲2學生自主原地練習，隨后進行比賽3教師注意觀察，及時講評。戲。A、學生認真聽講看示范。4、跟隨教師進行徒手操練習23次學習與實踐（2030分鐘）一、隊列隊形1、向右轉走；扣腳轉體順暢，原地踏步轉髖、扣左腳接轉身踏步2、向左轉走點動預令都落在左腳上，動令后繼續(xù)向前邁半步，以兩前腳掌為軸轉動二、隊列隊形1、教師設問我的口令在哪只腳上A教師喊口令2、教師領做3、教師講示聽到不同口令后，左（右）腳向前邁出半步，腳尖稍內口動作4、教師領呼領做5、教師領做6、教師結合前一動作，講示以兩前腳掌為軸向左轉90度的動作7、教師結合前一動作，講示邁踢左腳向新方向前進動作8、教師喊口令，學生練習9、學生分組展示，教師評價三、學生原地踏步體會2、學生喊口令，并原地踏步體會口令（喊兩遍“一二一”后發(fā)口令）3、學生觀察、模仿4、學生模仿練習5、學生喊口令，并踏步體會動作6、學生原地踏步開始，聽口令后做向右（左）轉走動作，并向新方向前進7、學生在齊步走中聽口令后做向右（左）轉走動作，并向新方向前進8、學生分組展示○○○○○○○○○○○○○○○○○○34次23次

簡介：水平二四年級韻律操課時教學計劃水平二四年級韻律操課時教學計劃教學內容韻律操韻律操課時1教學目標1認知目標通過教學，學生能講出基本步伐的名稱。2技能目標通過看視頻的講解示范使60以上的學生能在老師的提示下跟隨音樂完成組合動作，做到腳背繃直，V字步的正確方法，并關注自身姿態(tài)，其他同學能在老師或同學的提示下基本完成動作。3情感目標通過學生的輪流教學和組織練習等活動方式來培養(yǎng)學生的組織協調、溝通交流以及團結協作的能力。重點正確熟練掌握組合動作，吸腿時腳背繃直，V字步步法難點能跟隨音樂連貫完成動作運動負荷教學階段教學內容教師活動學生活動設計意圖時間次數強度開始部分6’一、語言激趣（為榮譽而戰(zhàn)）二、健身操熱身三、專項準備活動（反口令練習）1語言親切，營造良好氛圍，讓學生了解場地、器材，宣布本課內容。2組織學生通過健身操進行熱身活動，同時便于教師了解學生健身操基礎3講解方法與要求組織學生成四列橫隊站立XXXXXXXXXXXXXXXX◎XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX認真聽、看、練精神飽滿利用教師語言引導，激發(fā)學生對教學內容的興趣，增強教學趣味性通過健身操熱身，充分舒展身體，活動各關節(jié)關節(jié)，達到充分熱身目的。本次課為該單元的第一次課，教師對學生現有的現有水平不清楚，該環(huán)節(jié)同時是對學生能力的測試113111若干小小中基本部為集體而戰(zhàn)，轉變角為集體而戰(zhàn)，轉變角色為“小老師”色為“小老師”一、一、“小老師”學本“小老師”學本領（學生按號碼牌的顏色到相應地點學習）本領本領1上前三步吸腿，退后三步吸腿本領本領2V字步1教師講解要求，引導學生積極參與。2組織學生按號碼分組完成任務學習。（數字是1的學習第一個視頻，數字是2的學X¤XXXXXXXXXXXXXXXXXXX¤XXXX¤XXXXXX通過平板電腦視頻教學，學生直觀的了解技術動作；同時學習如何去教其他的同學。培養(yǎng)學生觀察能力和小組合作學習的能力利用小組學練，讓學生5若干中器材平板電腦X6、號碼牌X36、音箱X1、黑板預計運動負荷1平均心率130±5次/分2練習密度55～65

簡介：跪跳起跪跳起教案教案課的設計理念此課本著“健康第一”的指導思想和滿足學生不同層次的發(fā)展需求，始終圍繞“以學生為主體、教師為主導”這一基本點，以此來提升運動技能，達到運動參與、社會適應等各項領域目標。本課教師積極啟發(fā)誘導，學生主動參與，以身體活動練習為主線，采用循序漸進、由淺入深的教學方法來達成教學目標。課中滲透情感品德教育與合作保護常識，以此引導學生將之運用于生活實際，從而受益終身。上課年級三年級課的類型教學內容1、跪跳起2、游戲手、肘、膝支撐的爬行學生人數新授課領域目標1、運動參與通過老師課前準備課中引導，學生們能夠積極的嘗試體驗和參與新內容的學習2、運動技能經過本課學練90以上的學生能夠講出要點，70能做出跪跳起的一般動作3、身體健康以此增強學生腰腹力量、身體協調性，促進身體發(fā)育4、心理、社會適應培養(yǎng)學生競爭意識和應對成功與失敗時的自我調節(jié)能力，在學習生活中懂得彼此幫助和提升自我保護的意識，樹立聽從指揮服從安排有序進行各種活動的好品質重難點重點在做擺臂、收腹、壓墊、提膝時身體的協調配合難點把握好擺臂、提膝時身體的發(fā)力時機器材體操墊N2張教學過程學習內容教師的教學生的學組織隊形注意事項用時強度課前常規(guī)部分準備活動部分新內容階段一體育委員清點報告人數宣布本課內容1、隊列練習2、熱身慢跑3、手腰膝踝等關節(jié)的活動4、游戲導入放鞭炮告知學生學習內容1、啟發(fā)學生做（跪跳動）身體重心移動的擺臂→提高協調力師生問好安排見習生簡單提示告知學生提示引導積極鼓勵講解規(guī)則示范糾錯詳細講解本課學習內容教師示范并提醒學生注意動作要點口令擺壓擺壓起隊列隊形做到快、靜、齊了解、知道本課學習內容積極投入游戲熱身操，認真跟做，充分活動各關節(jié)韌帶和肌肉群體會擺臂和壓墊，有順序的分小組墊上練習，并留心觀察別人并思考（做68次/人）＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾●集合隊形●老師＾學生●學習新內容隊形布置集合迅速、安靜、整齊動作幅度由小到大集中精力安靜整齊不討論練習無關的事184小小中下教學過程學習內容教師的教學生的學組織隊形注意事項用時強度階段二階段三階段四2、做墊上擺臂并向前跳出15→20厘米的練習3、（難度提升）兩人一組，跪跳上階梯4、在同學的保護與幫助下嘗試做跪跳起技巧動作（從兩層高的墊子上跪跳下成蹲立）5、習跪跳起技巧動作四個同學一組做階梯式跪跳練習6、自我突破獨立嘗試練示范動作指出要點口令擺壓擺壓起巡視、糾錯找同學協助一同做示范動作提要點擺臂、收腹、壓墊、提膝強調保護同學的支撐作用口令擺壓擺壓起巡視、糾錯激勵學生嘗試練習鼓勵他們自我突破體會收腹和提膝有序練習，指出不足的地方并幫助糾正（做68次/人）（結合口令擺壓擺壓起練習）在同學幫助的情況下體會跳起的動作1、保護者在前2、保護者在后輪流保護與幫助（做68次/人）（結合口令擺壓擺壓起練習）各同學輪流練習牢記要點（結合口令擺壓擺壓起）學生相互鼓勵加油（做79次/人）●上課隊形布置組織精力集中動作盡量標準保護欲與幫助注意動作的連貫性3467中等中等中上綜合游戲訓練小結放松練習游戲手、肘、膝支撐的爬行目的樂學結合、提升趣味小結放松師生道別收還器材講解游戲規(guī)則組織游戲隊形提問式小結自編動作引導放松學生知道規(guī)則并積極排列隊形積極答問小結有節(jié)奏地跟做安排學生收還器材同上面的隊形明白規(guī)則聽從安排放松身心43大小課堂效果預計1、運動技能經過學練90以上的學生能夠講出要點，70能做出跪跳起的一般動作2、平均心率每分鐘120140次左右3、運動強度預計中等強度課后總結

簡介：籃球運球教學行進間直線運球教學設計三年級（水平二）棠湖小學汪樹成一．籃球運球教學學年安排說明一．籃球運球教學學年安排說明1、教學目標知識目標學習籃球的運球技術，掌握各種運球的動作要領。技能目標發(fā)展學生的速度、靈敏協調能力。情感目標培養(yǎng)學生團隊意識和合作精神。2教材分析籃球運球是籃球運球技術中的一項基本技術。經常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展。有利于學生在經歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)學生堅強的意志品質?；@球運動的集體性，使學生建立起對自我、群體的責任感，形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?；@球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。正因為籃球運動的種種好處以及這一水平段內的學生對籃球運動萌發(fā)的強烈好感，使得小學籃球在整個學年教學計劃中占有舉足輕重的作用，而籃球運球作為學生最先接觸到的一塊單元教學內容，對學生今后系統(tǒng)學習起到一個引導與促進作用。小學生初接觸籃球運動，籃球運球單元計劃1培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好，感受籃球運動的樂趣，激發(fā)學生的學習參與興趣，懂得籃球運球的技術方法。2知道并能利用球感練習提高控制球的能力，掌握運球的基本要領，并能完成行高低運球的互相轉換、換手體前換手運球、曲線進間運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協調性等素質。3培養(yǎng)學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。課時內容重、難點教學目標主要教學手段、方法預計練習密度與強度11、籃球運動知識的了解及球性認識，2、球感的培養(yǎng)及練習手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等掌握籃球的相關理論知識初步體驗籃球的球性練習動作連貫、人與球的協調配合。1、了解籃球運動的發(fā)展史，懂得并會敘述籃球的發(fā)展史及籃球的基本技術，2、通過嘗試，95的學生會做各種球感練習，75并能夠基本控制籃球，3、通過本課，培養(yǎng)學生敢于嘗試，不怕失敗，積極進取的精神。1、播放籃球比賽錄像，激發(fā)學生練習熱情。2、每人一球，散開練習，教師觀察輔導。3、小組練習，教師語言激勵、小組展示。20弱21、球感練習、球感操，2、原地運球高、低運球及互相轉換、換手運球，進一步加強球性練習學習簡單的原地運球動作要領動作連貫、人與球的協調配合。1、熟悉原地運球控球技術，95的學生知道高低運球的技術方法，并會區(qū)分敘述出高低運球的不同，2、通過練習，95的學生學會高運球、低運球、換手運球，3、通過本課，培養(yǎng)學生的快速反應能力及協調性，1、球感練習比賽。2、哨音、小紅旗指揮學生練習。3、聽講解示范，模仿素、思考。3545中31、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉，2、行進間直線運球，抬頭定目標運球，球與身體的位置，拍球的部位。動作連貫、人與球的協調配合。1、熟悉直線運球的技術方法，85的學生能夠說出直線運球的基本要領，2、通過練習，85的學生能正掌握直線運球的技術動作，并會做慢速行進間直線運球，3、通過本課，讓學生體驗成功與失敗的心理感受，培養(yǎng)學生敢于嘗試，不怕失敗的精神。1、講解、示范2、信號指揮，鼓勵學生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學生自信，3、小組展示，同學評價，老師點評3545中41、籃球高低運球及高低運球互相轉換，2、籃球“8”字曲線運球按球側上方，側身上步動作連貫、人與球的協調配合。1、熟悉曲線運球控球技術，80以上的學生能夠掌握并描述曲線運球的動作技術要領。2、通過曲線運球的學習，90的學生能基本控制身體姿勢、重心和球的，提高控球能力，80的學生能穩(wěn)定地完成曲線運球2個往返以上。3、通過學習和比賽，提高學生自主學習和相互合作的能力，提高學生的自信心。1、講解、示范，學生模仿、思考。2、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習，3、“音樂”節(jié)奏指導學生練習，4、小組練習，比較法，5、競賽法。3545中51、曲線運球2、行進間體前變向換手運球蹬跨有力，側身探肩快，加速突然動作連貫、人與球的協調配合1、了解籃球運動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好。2、75學生能初步掌握進行間體前變向換手運球，70并能在籃球游戲中嘗試運用所學技能。3、學生身心素質得到鍛煉和提高，突現個性，開發(fā)潛力，培養(yǎng)學生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。1、講解、示范，學生模仿、思考。2、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學生練習，3、動作要領口訣法指導學生練習，4、小組練習，比較法，5、比賽法。3545中