表象訓練對大學女生乒乓球正手攻球學習的狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心及成績的影響.pdf

1、為了考察表象訓練對大學女生乒乓球正手攻球學習的狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心及成績的影響，本研究在分析國內(nèi)外關于表象訓練、狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心與運動成績相互關系研究文獻成果的基礎上，采用文獻法、實驗法、心理測量法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法進行探討。
　　 本實驗選取大學本科乒乓球公選課2個班的女生作為研究對象，隨機分為實驗組和自然教學組，實驗組在常規(guī)教學方法就學同時結合表象訓練，自然教學組采用常規(guī)教學方法實施，實驗周期為12周，每周上課1次，每

2、次持續(xù)90分鐘，兩組之間的教學場地、內(nèi)容、進度相同，由同一教師教學。本實驗分別在實驗前和實驗后進行運動表象能力、狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心和乒乓球正手攻球成績測試。
　　 結果發(fā)現(xiàn)：
　　 通過對實驗結果的分析和討論得出以下結論：(1)在大學女生乒乓球教學中，運用常規(guī)教學方法結合表象訓練教學比單一常規(guī)教學更能提高教學質量、促進運動成績的提高。(2)在大學女生乒乓球教學中運用表象訓練教學能夠提高學生的運動表象能力，且運動表象能力