重點(diǎn)高中教師的心理困惑及自我調(diào)適

1、重點(diǎn)高中教師的心理困惑及自我調(diào)適 重點(diǎn)高中教師的心理困惑及自我調(diào)適宣城二中 夏善清高中教師是個(gè)比較特殊的群體，在新的高中課改方案中，高中被確定為基礎(chǔ)教育，但現(xiàn)實(shí)中，普通高中尤其是省級(jí)示范高中仍以為高校輸送更多優(yōu)秀新生作為最重要的任務(wù)，社會(huì)乃至教育主管部門也把升學(xué)率當(dāng)作評(píng)判學(xué)校、教師教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)。同時(shí)，教育作為民生工程，政府、社會(huì)關(guān)注度高，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師角色的期望值也越來(lái)越大。在外界多重因素作用下，高中的教師心理困惑不容忽視，教

2、師自身要學(xué)會(huì)調(diào)適，否則長(zhǎng)此以往，教師會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的職業(yè)倦怠危機(jī)，對(duì)其自身工作和人生的價(jià)值認(rèn)同感減弱，從而影響教師自身生活的幸福，妨礙教育事業(yè)健康發(fā)展。一、 重點(diǎn)高中教師心理困惑的成因1、 教師的工作量日漸增大，身心得不到適當(dāng)?shù)姆潘呻S著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)優(yōu)質(zhì)教育資源需求提高，重點(diǎn)學(xué)校的規(guī)模、班額增大，受政府編制限制，很多學(xué)科教師每周課時(shí)量達(dá) 15 節(jié)以上，加上晚自習(xí)輔導(dǎo)、備課、作業(yè)批改的時(shí)間，日工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò) 8 小時(shí)，披星戴月、忙忙碌

3、碌已是司空見(jiàn)慣。班級(jí)人數(shù)多，教師課上課下頻繁與學(xué)生交流、溝通，班主任還要不斷處理班級(jí)事務(wù)，協(xié)調(diào)師生、生生關(guān)系，在保護(hù)學(xué)生個(gè)性、創(chuàng)建和諧班級(jí)之間尋找一個(gè)個(gè)平衡點(diǎn)。沒(méi)完沒(méi)了的教育教學(xué)任務(wù)使得很多教師無(wú)暇充電、無(wú)精力教研，工作時(shí)間長(zhǎng)，業(yè)余活動(dòng)時(shí)間少，大多數(shù)教師身心得不到適當(dāng)?shù)姆潘伞?、 教師面臨來(lái)自家長(zhǎng)、社會(huì)的質(zhì)疑，職業(yè)與事業(yè)的天平常不平衡 如今,社會(huì)、家長(zhǎng)仍以傳統(tǒng)的文化價(jià)值觀期待教師的職業(yè)形象。教師是“人類靈魂的工程師” ，教師是“蠟燭”

4、，教師是“人梯” ，教師職業(yè)是“太陽(yáng)底下最崇高的職業(yè)”……人們?cè)诮o予教師諸多贊譽(yù)的同時(shí)，也對(duì)教師提出了更高的要求和期待。于是，教師就努力把自己塑造成為愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)、甘為人梯、為人師表、誨人不倦、燃燒自己的“蠟燭” 。這種社會(huì)文化觀念使教師承受的精神壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他職業(yè)的人群。德性的期望和制度的約束使教師生活在各種規(guī)范之中，省、市、區(qū)關(guān)于辦學(xué)行為規(guī)范的文件，對(duì)示范高中教師個(gè)人的教學(xué)、行為及安全管理都提出了很高的職業(yè)要求，學(xué)校參加公共

5、服務(wù)單位的民主考評(píng)也要求廣大教職員工必須做到內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，不斷提高專業(yè)化水平，全方位接受社會(huì)的檢驗(yàn)和評(píng)判。為了辦好人民滿意的教育，教師必須加強(qiáng)同家庭、社會(huì)多方面的交流合作，教師不得不慎重處理與家長(zhǎng)、社會(huì)之間矛盾，實(shí)際中，教師往往是忍辱負(fù)重。另外，現(xiàn)代社會(huì)的部分家長(zhǎng)們其本身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教育理念，在某種程度上要比部分教師豐富，甚至在有些方面的能力與水平已經(jīng)超越了普通的教師。這讓他們不再像以前那樣盲目地迷信與崇拜教師的力量，不再對(duì)教師的

6、建議言聽計(jì)從了。這也是對(duì)教師自身的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。試想，老是處于質(zhì)疑增多，信任與尊重減少的困境中，教師還有什么精神力量支撐，去履行這艱難的育人重任呢？3、教師自我實(shí)現(xiàn)的需要難以得到真正的滿足高中教師身處高考的第一線，高三是關(guān)鍵，高一高二是為高三做好準(zhǔn)備，在高一高二時(shí)，老師的主要任務(wù)是把課本上的所有知識(shí)講給學(xué)生，并且力求做到講清楚，讓學(xué)生打好基礎(chǔ)，對(duì)于學(xué)生也只是知識(shí)的傳授，也有思想上的鼓勵(lì)，但多是為了讓學(xué)生考個(gè)好大學(xué)。而到了高三，老師就得開始大

7、量地講解高考題型，解題技巧，并且開始摸索考試重點(diǎn)、難點(diǎn)。高中整個(gè)三年，都是系統(tǒng)快速地講解知識(shí)，教師把自己知道的與高考有關(guān)的所有信息和相關(guān)知識(shí)全部告訴學(xué)生，高中教師的職業(yè)理想也多是希望班里所有的學(xué)生都考上大學(xué)，最好都是重點(diǎn)大學(xué)。高中里很多老師已經(jīng)變成了專業(yè)教書匠，一味地講知識(shí)，不是教師不想去突破，是因?yàn)楦咧腥陮W(xué)生需要學(xué)習(xí)的太多，而時(shí)間又很有限，教師沒(méi)有辦法做到真正的自我實(shí)現(xiàn)，大多教師多少?zèng)]有時(shí)間或空間走進(jìn)學(xué)生心田，育人的潛能未能得到充分

8、發(fā)揮，只是日復(fù)一日，年復(fù)一年地講自己已經(jīng)都很了解的知識(shí)，高中教師對(duì)自己存在的理解也只是會(huì)講知識(shí)的機(jī)器，沒(méi)有真正去影響學(xué)生，沒(méi)有和學(xué)生達(dá)到真正的溝通和理解，沒(méi)有持續(xù)地體會(huì)到教學(xué)的快樂(lè)，沒(méi)有真正地做到自我實(shí)現(xiàn)。二、 教師自身亟需從行動(dòng)與心態(tài)進(jìn)行全方位調(diào)整 1、教學(xué)相長(zhǎng)是教育的規(guī)律，也是教育真理。這里的“學(xué)” ，應(yīng)該是學(xué)生和教師雙方的學(xué)習(xí)。一個(gè)停止學(xué)習(xí)、停止讀書的教師，一個(gè)任憑教育改革如何轟轟烈烈仍然“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”的教師，難以想象在教育

9、教學(xué)方面會(huì)有什么長(zhǎng)進(jìn)，在學(xué)生及家長(zhǎng)當(dāng)中能樹立什么令人信服的威望。讀書方能立己，方能成就一個(gè)追求精神獨(dú)立的思考者、探索者、創(chuàng)新者；讀書方能在別人的思想之下建立自己的思想，并可能嘗試著用思想點(diǎn)燃智慧的課堂。也唯有如此，教師要變枯燥乏味的職業(yè)現(xiàn)狀為活色生香、多姿多彩的職業(yè)生涯，才有可能。 2、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，何去何從并無(wú)絕對(duì)，重要的是心態(tài)。朱永新教授在《新教育：為生命奠基》一文中這樣認(rèn)為：“教育是一個(gè)培養(yǎng)人的事業(yè)，是一個(gè)通過(guò)培養(yǎng)人，讓人類不

10、斷走向崇高，獲得更加美好生活的事業(yè)。因此，教育最重要的任務(wù)是塑造美好的人性，培養(yǎng)美好的人格，使學(xué)生擁有美好的人生。判斷教育的好壞，應(yīng)該從這樣的原點(diǎn)出發(fā)。”是的，沒(méi)有人不同意這樣的觀點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)中我們要辦“人民滿意的教育”——但最滿意的是高升學(xué)率，于是我們不得不在很多功利的限制和牽引下艱難尋求那條“中庸之道”。這不是教師能夠解決的問(wèn)題，是整個(gè)國(guó)家、整個(gè)社會(huì)的教育問(wèn)題。所以，教師既不必過(guò)分自責(zé)，也不必總是怨天尤人，消極處世。 3、努力培養(yǎng)職業(yè)幸

11、福感。周敏老師有段話可以引起許多同行的共鳴：“在當(dāng)老師的日子里，我們常常不夠快樂(lè)和幸福?？鞓?lè)和幸福需要的是一種心靈的力量，它讓你專注于你的興趣或者信仰，從而可以不受羈絆地邁向堅(jiān)實(shí)而開闊的生活。對(duì)于一個(gè)教師來(lái)說(shuō)，就算不把教育看作一種信仰、一種興趣，也不必把從事教育看作是無(wú)窮盡的失落與折磨?！笔前。绻銢](méi)有足夠的魄力和決心去告別教育，卻還要不時(shí)地自我暗示對(duì)職業(yè)的倦怠來(lái)跟自己過(guò)不去，那你的職業(yè)生涯可算是苦海無(wú)邊了。直接痛快的解決之道我想很難

12、找到，惟一能做的，就是真誠(chéng)皈依自己的職業(yè)，心無(wú)旁騖地致力于自己的事業(yè)，把自我從無(wú)盡的憤懣、滿腹的牢騷中解脫出來(lái)，努力尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對(duì)一切教育對(duì)象和現(xiàn)象，心平氣和、腳踏實(shí)地地在自己的教育征途上徐徐前行，發(fā)現(xiàn)并收藏工作中所有快樂(lè)的火花，讓它累積的光明照亮我們的教育探索之路，進(jìn)而點(diǎn)燃我們的職業(yè)幸福感。 4、處理好教學(xué)與生活關(guān)系。重點(diǎn)高中教師教學(xué)負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，五花八門的考試評(píng)價(jià)往往異化為對(duì)教師好與壞的評(píng)價(jià)。于是有些教