烏魯木齊民航系統職工體育鍛煉現狀研究

1、 分類號： 分類號： 密 級： 級： 學 號： 號：10762 1076220 2013210171 13210171 單位代碼 單位代碼：10762 10762 新疆師范大學 新疆師范大學 201 2016 屆碩士學位論文 屆碩士學位論文 烏魯木齊民航系統職工體育鍛煉現狀研究 烏魯

2、木齊民航系統職工體育鍛煉現狀研究 Research on the current situation of the civil aviation Research on the current situation of the civil aviation system employees' p system employees' physical exercise in Urumqi hysical exercise

3、 in Urumqi 研究生姓名： 研究生姓名：姜濤 姜濤 學科、專業(yè)： 學科、專業(yè)：體育教育訓練學 體育教育訓練學 研究方向 研究方向： 體育教學理論與方法研究 體育教學理論與方法研究 院系 院系、年級： 年級：體育學院 體育學院 20 2013 13 級 指導教師： 指導教師： 王國元（ 王國元（教授 教授） 新疆師范大學 新疆師范大學 201 2016 年 5 月 21 21 日 I 摘 要 隨著經濟的發(fā)展，我國支柱產業(yè)也

4、呈現多元化的發(fā)展趨勢，其中民航業(yè)成為了我國經濟發(fā)展中不可或缺的行業(yè)，在整個交通體系中它也扮演著重要的角色。民航的發(fā)展將朝著更高效更快速的方向前進，在此過程中民航系統工作人員將成為前進動力的重要保障，而職工素質也是企業(yè)綜合實力強弱的一個重要因素，身體素質則是職工素質全面發(fā)展的物質基礎。體育活動是提高民航系統職工素質的重要手段之一，職工體育的開展有益于民航系統職工體質的增強、綜合素質的提高和企業(yè)文化的建設。但是根據相關的調查和研究可知，民航

5、系統職工體育開展狀況并不理想?？梢姡訌妼γ窈较到y職工體育的研究已是迫在眉睫的事情。 本文運用統計學、社會學、體育學等學科的相關知識，采用文獻法、調查法、實地考察法和數理統計法等研究方法，對烏魯木齊民航系統職工的體育鍛煉狀況進行調查，結果顯示：烏魯木齊民航系統大部分職工認為體育鍛煉對身體健康狀況很重要，職工的鍛煉意識較強，但是烏魯木齊民航系統職工的余暇時間嚴重不足，參加體育鍛煉的職工人數還是比較少的，男性和女性的職工在余暇時間的安排有一

6、定的差異；烏魯木齊民航系統大多數職工選擇在晚上參加體育鍛煉的人數最多，但是職工參加體育鍛煉的程度不高。在體育鍛煉場所的選擇上，大多數職工主要集中在公園廣場；烏魯木齊民航系統職工參加體育鍛煉的頻率主要是 1-2 次/周和 1-3 次/月， 男女民航職工參加體育鍛煉的頻度存在差異；職工參加體育鍛煉的持續(xù)時間主要是 30-60 分鐘和 30 分鐘以下；烏魯木齊民航系統職工體育鍛煉強度達到中等強度的人數最多，職工主要集中在公園廣場和社區(qū)體育健身

7、點，參加體育鍛煉項目中散步的人數最多，而影響新疆民航系統職工參加體育鍛煉的因素主要是體育環(huán)境因素、工作負荷的因素、經濟因素、場地設施因素等。 針對烏魯木齊民航系統職工體育存在的問題，為改進民航系統職工體育的現狀，本文提出定期組織民航系統職工體檢，保持良好的身心狀態(tài)；加強體育活動場館建設和管理，合理規(guī)劃體育活動場所；加大宣傳教育力度，促使職工參加體育活動；加強組織管理和制度建設，組建職工的體育健身協會；推廣簡便易行的體育健身方法，滿足各層