三四年級(jí)體育與健康課教案全冊(cè)

1、體育與健康體育與健康第1課1、跑：蹲踞式起跑2、小籃球：原地運(yùn)球1、能了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)；能了解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2、能按口令做好蹲踞式起跑動(dòng)作；能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。3、能樂(lè)意按接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)一、一、開(kāi)始部分開(kāi)始部分1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。4、活動(dòng)性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自已組織；兩人或四人為一組。5、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌

2、帶練習(xí)。二、二、基本部分基本部分（一）蹲踞式起跑1、重點(diǎn)：能按口令做出蹲踞式起跑動(dòng)作。2、教法：（1）介紹蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速，所以短跑都采用蹲踞式起跑。組織學(xué)生集體做跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)：分組練習(xí)站立式起跑。（2）結(jié)合配套教學(xué)掛圖，示范、講解蹲踞起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令。（3）分組做蹲踞式起跑的分解動(dòng)作。（4）4人一組按口令做蹲踞式起跑動(dòng)作?！芭堋钡目诹睿捎酶鞣N信號(hào)代替。3、學(xué)法：（1）通過(guò)教師的介

3、紹，知道蹲踞式起跑的作用的意義。復(fù)習(xí)站立式起跑，體會(huì)反應(yīng)和快速起跑動(dòng)作。（2）通過(guò)觀察掛圖和教師示范，初步建立蹲踞式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。（3）先分組按口令分解練習(xí)，后完整練習(xí)。（二）原地運(yùn)球1、重點(diǎn)：能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。2、教法：（1）分組做各種熟悉球性的練習(xí)。（2）出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。（3）分組原地運(yùn)球練習(xí)，教師用口令或手勢(shì)提示變換練習(xí)內(nèi)（1）認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)

4、看，模仿練，明白上步摟手含義，建立動(dòng)作概念。（2）分解學(xué)練時(shí)，注重弄清動(dòng)作的方向路線，完整練習(xí)時(shí)，注重動(dòng)作的正確與協(xié)調(diào)，反復(fù)練習(xí)時(shí)，注重體現(xiàn)長(zhǎng)拳的風(fēng)格。（3）通過(guò)交流、切磋，摸索練習(xí)上步摟手馬步擊掌的方法。（二）雙手向關(guān)、向后拋實(shí)心球（1千克）1、重點(diǎn)：能做出雙手向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。2、教法：（1）集體做準(zhǔn)備活動(dòng)；兩人一組做“拉滿(mǎn)弓”動(dòng)作；分組做頭上、胯下傳遞實(shí)心球練習(xí)。（2）講解、示范向前、向后拋實(shí)心

5、球動(dòng)作，分組徒手分解、完整練習(xí)。（3）分組排成二列橫隊(duì)，相距20米面對(duì)面站立，練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。（4）拋球與撿球隊(duì)必須按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止事故發(fā)生。3、學(xué)法學(xué)法（1）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。（2）仔細(xì)觀察教師的示范，分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。（3）分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，初步掌握雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。（4）時(shí)刻遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮，有安全意識(shí)。三