護膚寶典microsoft word 文檔 (3)

1、80、90護膚寶典夏日來臨，你的臉上是否總是油光滿面，即使洗完臉不久，那一層油油亮亮的油光再出現(xiàn)在你的臉上，使你苦腦，又心情煩燥。那么怎么樣才能擺脫油光？下面為你介紹夏日控油方法1、清潔：選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵.2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收

2、縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。當然用了果酸產(chǎn)品后，再涂上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。4、護理：選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂產(chǎn)品，每周13

3、次5、飲食：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果茶葉中的很多成分具有美容效果，把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持使用能夠達到良好的效果哦。夏季來了，隨著氣溫的升高，越來越多的水果蔬菜上市了，也許你知道吃些什么對身體有好處，可是你知道吃什么東西可以美白嗎？一、黃瓜黃瓜是十分有效的天然美容品。可以讓臉上斑點漸漸褪去，消除雀斑，美白肌膚。而且黃瓜具有鎮(zhèn)靜作用，可

4、以用來做曬后修復。那么黃瓜祛斑方法都有哪些呢？1.大米黃瓜粥將黃瓜洗凈，去皮、去心、切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫把白沙糖、茶湯、面粉各1匙調(diào)勻攪拌，做成面膜1520分鐘后洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。2、茶湯泡浴、泡足把茶葉2030克裝到小布袋里，放到浴缸里泡浴或把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足，能醫(yī)治病，去除老化的角質(zhì)，驅(qū)除體臭，讓身體帶有清茶香。3、茶葉洗發(fā)、護發(fā)茶葉可以護發(fā)，洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上，能

5、夠防治脫發(fā)，去除頭屑。4、茶葉美目把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放1015分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。5、茶葉美白晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚哦！吃水果能美白滋潤肌膚潤澤美膚，不知道你有沒有試過水果美白呢？下面為你介紹幾種可以美白養(yǎng)顏的水果。1.木瓜不僅有豐胸效果，也有美白皮膚，防止皮膚衰老的功效哦