古典舞基訓

1、第一章第一章中國古典舞基本功訓練概要中國古典舞基本功訓練概要一、中國古典舞訓練的總要求：一、中國古典舞訓練的總要求：任何一種藝術門類都有其獨具的風格、特性，而這種所謂風格特性，也就是中國古典舞這門藝術的神韻特征之所在。中國古典舞訓練的總要求就是要圍繞著形、神、勁、律進行的整體而系統(tǒng)的訓練。它是中國古典舞的神韻特征的突出表現(xiàn)。形——指的是外形。它是中國古典舞訓練的外部形態(tài)特征。除人體共性的舞蹈所需要的直立形態(tài)外，中國古典舞的外形特點是在擰

2、、傾、圓、曲基礎上的各種舞姿造型和相應的技術技巧，以及動勢過程的展現(xiàn)。神——民族的神韻、神態(tài)和氣質。這是古典舞的內(nèi)涵。勁——勁頭兒，中國古典舞的用力方法和節(jié)奏特點，輕重緩急，抑揚頓挫，慢和快、松和緊、開與合等等對比的方法，也稱做反襯法，中國古典舞所要求的勁頭兒，就是我們常常講的“寸勁兒”，它是中國古典舞特有的用力方法。律——韻律及運動規(guī)律，平圓、立圓、8字圓是構成中國古典舞動勢的精髓。留下身、走上身，或者留上身、走下身是中國古典舞的動勢

3、規(guī)律。欲左先右、欲上先下、閃展騰挪是中國古典舞從外形到內(nèi)在的審美要求。由此決定了形、神、勁、律是中國古典舞訓練的四大要素，離開了它們就沒有了真正的古典舞精髓，也就失去了中國古典舞自身民族的風格特性及神韻特征，從而其訓練的價值及意義也必將蕩然無存。二、中國古典舞基本訓練的任務及特點二、中國古典舞基本訓練的任務及特點根據(jù)中國古典舞舞種的特性需要，以中國古典舞審美意識為基點，在明確中國古典舞基訓課的屬性的原則下，確定訓練的目的和手段，培養(yǎng)既有

4、中國古典舞的神韻又有中國古典舞技術技巧的具有全面能力的演員，是我們的訓練特點和最終任務，為此我們應當認識和了解以下幾方面的問題，并能夠在不斷的實踐中取得新鮮的認識和發(fā)展。沒有這種節(jié)奏特征的訓練就會缺少中國古典舞的神韻要求。（二）中國古典舞技術技巧的風格、規(guī)格及動勢特點（二）中國古典舞技術技巧的風格、規(guī)格及動勢特點1、轉的技法動勢與身韻有著密不可分的關系。2、翻身技巧的民族性是體現(xiàn)在上身在傾斜狀態(tài)上的技術技巧，它的閃光點在于它的節(jié)奏上的閃

5、展和靈巧。3、跳類技巧的形成和發(fā)力方法有著古典舞自己的特點。第二章、舞蹈教學常用術語第二章、舞蹈教學常用術語一、常用舞蹈術語一、常用舞蹈術語[八個方位八個方位——1—8點]是用以規(guī)范舞蹈者面向、走向的專業(yè)術語。即：場地正前為第一分位——“1點”；右前、右旁、右后為第二、三、四方位——“2、3、4點”；正后為第五方位——“5點”；左后、左旁、左前為第六、七、八方位——“6、7、8點”[扶把訓練扶把訓練]即學員手扶把桿做舞蹈練習。分“單手扶

6、把”和“雙手扶把”(見圖)。[中間訓練中間訓練]即站在訓練場地中間做練習。是相對“扶把訓練”(因把桿多設在場地四周)而言。[對稱動作對稱動作]指左、右相對的同一動作。如“右按手”的對稱動作即“左按手”；“左轉身”的對稱動作即“右轉身”。[動作的左與右動作的左與右]單一舞蹈動作一般都分左、右兩面，通常是以動作腿(或動作臂)來區(qū)分。如左腿向前踢腿“左前踢腿”；右手做“盤手”即稱“左盤手”。舞蹈訓練中常稱“左虛步”、“右端腿”、“左托“右搖臂