無煙生活健康相伴》許蓉紅塔區(qū)cdc

1、,單 位,姓 名,玉溪市紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科,許 蓉,無煙生活 健康相伴,,NO SMOKING,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,現(xiàn)象,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,我們熟悉的… …,煙草是人類歷史上出現(xiàn)的最嚴重的衛(wèi)生災難之一,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：“我是最好的直觀教具，證明抽煙會縮短生命?！?煙草煙霧至少含有69種致癌物,紅塔區(qū)疾病預防控

2、制中心健康教育科制作,熟知,香煙燃燒能釋放7000多種化學物質,吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康,即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害！,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,有關概念和定義,,主流煙,二手煙,二手煙暴露,因處于有二手煙霧的環(huán)境中，而吸入二手煙霧。,吸煙者呼出的主流煙草煙霧+側流煙草煙霧+周圍空氣的混合煙霧；,可燃吸煙草制品被點燃時，被吸食者吸入 的煙草煙霧；,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,不存在無害的煙草制品，

3、只要吸煙即有害健康,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。,吸煙是不良生活方式，可導致多種惡性腫瘤,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。,吸煙,這種不良生活方式，還可導致以慢性病為主的多種疾病,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科

4、制作,慢阻肺,冠心病,腦卒中,外周動脈疾病,2型糖尿病,牙周炎,白內障,術后傷口愈合不良,皮膚老化,老年癡呆,絕經后女性骨密度降低,消化道潰瘍,增加呼吸道感染的發(fā)病風險,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,導致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘等。,增加肺結核患病和死亡的風險。,,,,,,,動脈粥樣硬化,,,,,,,,同時，吸煙也是一種慢性病,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,男性吸煙可導致勃起功能障礙,紅塔區(qū)疾病預防控制中心

5、健康教育科制作,有2/3以上的陽痿患者是吸煙者。,陽痿的病人中，吸煙人數(shù)比例顯著高于同年齡段的正常人群，煙吸得越多，發(fā)生陽痿的比例越高；,女性吸煙可導致… …,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,受孕幾率降低,流產、死胎、早產,嬰兒低出生體重,增加嬰兒猝死綜合征的發(fā)生風險,二手煙暴露沒有安全水平,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,室內完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。,以下場所受到被動吸煙的比例,在室內設置吸煙區(qū)（室）、安裝通

6、風換氣設施等均不能避免二手煙暴露的危害。,家里82%,公共場所67%,工作場所37%,二手煙暴露可導致,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,肺癌,冠心病,腦卒中,乳腺癌,鼻竇癌,急慢性呼吸道癥狀,肺功能下降,支氣管哮喘,慢阻肺,二手煙,孕婦、兒童暴露于二手煙可導致,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,如果你不吸煙，請盡量避免吸入二手煙,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,了解國家控煙相關的政策法規(guī)； 學習二手煙的危

7、害，增強抵制二手煙的動機； 用行動拒絕二手煙； ……,,,吸煙者應當尊重他人的健康權益,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,,室內工作場所,,公共交通工具,室內公共場所,,禁止吸煙場所,,01,02,03,04,吸煙者應當積極戒煙,戒煙越早越好,任何年齡戒煙均可獲益。,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,戒煙可顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風險，延緩上述疾病的進展，并改善預后

8、。,吸煙女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可降低早產、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種問題的發(fā)生風險。,戒煙的益處,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,戒煙越早越好！,,20分鐘,12小時,2周-3個月,1-9月,1年,5年,10年,15年,戒煙,戒煙是降低吸煙危害的唯一方法,紅塔區(qū)疾病預防控制中心健康教育科制作,本人的戒煙意愿是成功戒煙的基礎。,吸煙者在戒煙過程中可能出現(xiàn)不適癥狀，必要時可依靠專業(yè)化的戒煙治療。,戒煙門診可向吸煙者提供