我國女子優(yōu)秀三級跳遠運動員第一跳擺動技術特征的運動學分析.pdf

1、本文以參加2012年全國室內(nèi)田徑錦標賽（南京站）女子三級跳遠項目前六名運動員為研究對象，以運動學測試為主要研究手段，采用文獻資料、專家調(diào)研、定點拍攝及解析、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，針對于運動員第一跳中所表現(xiàn)出的起跳前瞬間水平速度、入跳角度、擺動腿髖角及起跳角度，進行了起跳效果的比較分析；對擺動腿下放最大膝角與起跳腿相應時相前擺髖角、膝角、上肢擺動特征、不同擺動技術形式對再跳發(fā)力運動學條件進行了運動學特征及擺動效應的相關分析。通過分析及研究，

2、我們認為：
　　1、通過對第一跳中所表現(xiàn)出的起跳前瞬間水平速度、入跳角度、擺動腿髖角及起跳角度的比較分析，可以證明：我國女子三級跳遠優(yōu)秀運動員在起跳過程所表現(xiàn)出的體現(xiàn)跳躍效果方面的運動學參數(shù)，以謝荔梅為優(yōu)，起跳技術結構基本正確、有效。
　　2、研究對象中，除謝荔梅的擺動腿半徑較大（接近男子擺動技術）以外，其他幾名運動員的擺動半徑均顯不足，有將“擺腿”轉換為“抬腿”的消極技術理念，這種下意識降低擺動幅度、縮短擺動半徑的現(xiàn)象，將

3、有可能削弱了異側腿“擺動”對于起跳腿快速起跳的輔助性力學效應。
　　3、在第一跳交換腿的擺動技術過程中，膝關節(jié)角度的變化與擺動腿的擺動半徑變化趨向，呈現(xiàn)正相關的互動關系，即膝關節(jié)角度小則擺動半徑也小，相反，膝關節(jié)角度大則擺動半徑也將增大；而擺動半徑的增大，將使得擺動腿與起跳腿相向運動的工作距離加長，從而也為起跳的快速發(fā)力提供良好的力學條件。
　　4、三級跳遠的上肢擺動幅度或擺動半徑的大小或長短，都與下肢擺動的形式與效應高度統(tǒng)

4、一，即放腿型大半徑擺動的運動員，無論采用哪種形式的上肢擺動，其擺動腿同側臂的伸展幅度或半徑，都明顯大于采用屈膝縮腿式擺動的運動員，由于身體在空中轉動半徑的增加，也將預示著她們在空中具備著更好的平衡條件，并對接踵而至的第二跳起跳發(fā)力，加大了擺動空間和力度，營造了更為充分的運動學條件。
　　建議：加強對擺動腿技術作用的深刻認識，可能對提高我國女子三級跳遠的技術訓練水平，起到積極的推動作用；建議幫助運動員克服實施“放腿大半徑擺動”的心理